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『慢性疲労症候群について』

2018/10/19
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森下駅・清澄白河駅から徒歩3分


真の健康と姿勢を世に伝える、東京都江東区の整骨院

すべての女性と子どもの味方、健康の伝道師!
陽かり整骨院・院長の茂木です!

 

~健康と姿勢の関係~

 

姿勢が悪いと身体には様々な悪影響が出てきます。

自律神経の乱れ、不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、生理不順、便秘、下痢、むくみ

肩こり、背中の痛み、腰痛、ひざの痛み、倦怠感、疲れやすい、不定愁訴など

姿勢が悪いと自律神経の働きが乱れてしまい、健康に問題が起きてしまいます。

『あなたの姿勢はどうですか?』

 



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【慢性疲労症候群について】

 

本日のヤフーニュースに「慢性疲労症候群」についての記事が特集されていました。

 

こちらです⇒https://news.yahoo.co.jp/feature/1117

 

日本の患者数が人工の0.3%、約30万人が罹患しており、その3割が重症者であると言われてる。

症状としては原因不明の強い疲労が長期間におよび継続する病気。

激しい倦怠感や疲労感、骨の痛み、微熱、頭痛、脱力感などに襲われるといった症状です。

 

慢性疲労症候群に限らず、慢性的に疲労を感じている方、多くありませんか?

 

疲れの解消方法は人それぞれあると思います。

 

買い物、お酒、食事、運動、お風呂、アロマセラピー、などなど

 

自覚的にはスッキリすると思います。ですが、疲労を回復するのは寝ている時だけです。

 

寝ることによって脳と身体の疲労をとり、自律神経が整い、ストレスが解消されます。

 

睡眠時間取れていますか?

なかなか寝れない、いろいろ考え事をしてしまう

途中で起きてしまう

目が覚めた時に疲労感が残っている

 

このような事を感じてはいないですか?

 

質のいい睡眠をとる為には身体の『構造』骨格・姿勢を整えることにより、『機能』神経・筋肉・内臓が正しく働くことによって、”質のいい睡眠”をとることが出来るようになります。

 

マッサージや揉みほぐし、ストレッチといった一時しのぎではない

 

根本的な改善をM式テクニックでは行う事が出来ます。

 

 

疲労が抜けない、睡眠の質が低下している方、お悩みを解消できるように

 

陽かり整骨院が最善を尽くしていきます!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/

 



江東区の自律神経・頭痛・不眠・肩こり・腰痛・産前産後の骨盤の悩みは陽かり整骨院へ!
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